症状別 キックボクシングでフックを打った時に手首を痛めた方について。【スポーツ外傷】
今回はキックボクシングで怪我をした方の様子と、実際にミット打ちを体験してみての感想を合わせて書いています。もし、これをお読みのあなたが、手首を痛めていてどうにかしたいと思われているなら、こちらも参考にしてみてください。
スポーツ外傷
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学生支援について 【ストレッチ教室】小学生のバレーボールチームにストレッチ教室を行いました。
こんにちは。南さつま市加世田のゆうき整骨院です。
今回は、バレーボールのスポーツ少年団にストレッチ教室を行いましたので、ご紹介です。
かわじ
運動を頑張るなら、成長期の柔軟性アップは欠かせません。筋力アップをしていく前に、スト...
症状別 【足関節捻挫】ギプス固定が必要？子供と大人の捻挫の違いについて
足関節捻挫２度損傷の方のギプス固定と施術流れについて
症状別 【太腿の肉離れ】子供とかけっこした後に「ブチッ」いいました。肉離れで内出血がある方の施術について
南さつま市加世田のゆうき整骨院です。
今回は、スポーツ外傷で起こりやすい肉離れの施術について、ご紹介です。
かわじ
子供と遊んでいる時や、運動会などで怪我をする保護者の方は多いです。全力で走る時に、グッと力を入れるので、その時...
ブログ 成長期（ゴールデンエイジ）のスポーツで起こる怪我の予防について
スポーツでの怪我も様々です。
怪我をしてから、どのように直すかよりも、スポーツや年齢などに応じて、怪我をしにくい状況を作るのも大事かなと思います。『発育期で注意する事』というテーマで書いています。
強く負担のかかる練習。
...
ブログ スポーツ後の怪我を直すのも大事。でも予測して怪我をしない身体を作れた方がいいですよね。
整骨院で施術をしていますと、学生のスポーツによる怪我が少なくありません。
「スポーツには怪我がつきもの」と言われますが、完全にけがを予防する事は難しいので、できるだけ怪我を少なくするために"予防対策"が必要です。
川路...
ブログ ストレッチングのやり方を探す前に知って欲しいストレッチの効果について
どんなストレッチ方法があるの？というのは気になるところだと思うんですが、ストレッチの種類で効果なども変わってきます。
かわじ
こんにちは。加世田のゆうき整骨院、川路です。 今回は、ストレッチングの方法を探す前に知って欲しいス...