症状別 腸脛靭帯炎（ランナーズニー・膝の痛み）について
ランニングなど走る事が多いスポーツでは、膝や股関節、足首などを痛める事が多いです。
安静にして痛みが引いたとしても、運動を始めたら再発してしまう事も少なくないのではありませんか？
もしかしたら、今の痛みを取り除いているだけで、...
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症状別 【質問】骨盤矯正をすると痩せますか？
骨盤矯正を希望されている方は、このような悩みが多いです。
腰が痛い。肩こりがある。反り腰。骨盤が歪んでいる気がする。
それを聞いて、毎日きついですよね。早く改善していきましょう。って思うわけです。
ただ、骨盤矯正をする人...
腰・股関節 腰痛の対処法について
先日、首肩と腰痛はどちらがありますか？と質問させたただいたところ、このような比率になりました。
首肩が痛い ⇒ ４６％
腰が痛い ⇒ ５４％
個人的には、肩こりが多いかなと思っていたので、腰痛に悩まされている方が...
腰・股関節 【腰痛】腰椎椎間板ヘルニアの時に、やってはいけないストレッチについて
腰痛で病院に受診しますと、「椎間板ヘルニアですね。」と診断される事があります。
腰痛で悩んでいる場合、「椎間板ヘルニアだ」という診断をしてほしい事よりも、腰痛を取りたい事を望んでいるわけですよね？
となると、次にする事といえば...
骨盤矯正 骨盤の出っ張りや歪みがもたらす影響とチェック方法｜骨盤矯正・産後・О脚
骨盤の横が出っ張るようになった。骨盤の歪みで痩せにくくなったなど、骨盤の歪みに関するお悩みは尽きないものです。
まず、骨盤矯正に来られるお客様のお悩みをざっと書き出してみました。
骨盤矯正に来られる方のお悩み
腰痛・肩こりが酷...
首・肩 肩こりを直すために肩甲骨はがししているけど、肩こりが取れないのは何故？
肩甲骨のモビライゼーションというのは、ご存知でしょうか？
今でいうと、【肩甲骨はがし】だったり、【肩甲骨ほぐし】というネーミングですと、解りやすいかと思います。
首・肩 【ぶら下がり健康法】伸ばすと気持ち良いけど、肩が痛いについて解説します。
ゆうき整骨院に来院される方には、60歳以上の方もいらっしゃいます。
その時に、『ぶら下がり健康法をしても良いか？』とご質問をいただきます。今回は、ぶら下がり健康法について書いています。
ぶら下がり健康法とは？
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症状別 キックボクシングでフックを打った時に手首を痛めた方について。【スポーツ外傷】
今回はキックボクシングで怪我をした方の様子と、実際にミット打ちを体験してみての感想を合わせて書いています。もし、これをお読みのあなたが、手首を痛めていてどうにかしたいと思われているなら、こちらも参考にしてみてください。
症状別 【シーバー病】踵が痛みについて｜スポーツ障害｜踵骨骨端症・セーバー病
南さつま市加世田のゆうき整骨院です。スポーツ外傷・スポーツ障害でお悩みの方に！運動をする子供が踵を痛がっていたら、こちらをお読みください。
腰・股関節 ヘルニアではなくても、腰痛になりますよって話。
こんにちは、カワジです。
腰痛=ヘルニアだと思っている方も多いですが、それ以外でも腰痛は起こります。
ヘルニアではないですよという事を書いていますので、腰痛があり困っているようなら、こちらを読み進めてみてください。
腰椎...