リンパケア

リンパケア

1日の疲れをお風呂で解消♪ひと工夫して疲労回復を効果的に!

川路 洋樹 こんにちは。南さつま市加世田のゆうき整骨院の川路です。 先日、疲労回復のセミナーに行ってきました。そこで、入浴の時に出来る回復法を教えてもらったので、それをまとめてみました。 冬でもあり寒さもあるので、お風呂にお...
リンパケア

【身体の疲労と回復】おしっこの回数を増やす?

こんにちは。南さつま市加世田のゆうき整骨院に併設した筋膜リリースと脱毛のサロンです。 ここ最近を考えてみた時に、年々『お水を摂取しなくなっている』と感じます。そのせいか、身体の疲れを感じるように・・・。 そこで、お水を摂る習慣...
2021.07.21
タイトルとURLをコピーしました